Дослідження вказують, що ця сполука може впливати на функціонування травного тракту.
Метка: дієтологія
Яку рибу слід їсти для міцного здоровʼя: дієтологи назвали найкращий варіант
Найкращим джерелом омега-3 є дрібніша риба, така як сардини та анчоуси.
Коли приймати магній для сну: дієтологи вказали час
Експерти поділилися рекомендаціями щодо того, коли краще вживати магній для поліпшення сну.
Дієтологиня розповіла, що морозиво робить із рівнем цукру в крові
Морозиво може стати частиною здорового раціону діабетиків. Однак перед тим, як його купити, слід врахувати кілька моментів.
Чи корисні оливки для здоров’я серця: дієтологи дали чітку відповідь
Це корисний продукт, але, вживаючи його, потрібно дотримуватися кількох правил.
Лосось чи скумбрія: у чому різниця та яка риба корисніша
Обидва види риби мають чудові джерела омега-3 жирних кислот.
Яка риба корисна для шкіри, серця та загального здоров’я: дієтолог назвала свого фаворита
Експерти називають цю рибу продуктом, який діє як «догляд зсередини».
Що буде, якщо пити гарячу воду з лимоном щодня: вчені назвали 7 переваг для здоровʼя
Вживання теплої води з лимоном вранці може підвищити ваш рівень енергії впродовж дня.
Дієтологиня розповіла, що хліб на заквасці робить із артеріальним тиском
Загалом цей сорт хліба є кориснішим за інші.
Чим краще снідати літнім людям: вчені дали однозначну відповідь
Цей продукт дуже доступний і є в холодильнику у кожного. Учені, у свою чергу, назвали 4 незаперечні переваги цього продукту для здоров’я.