Регулярне вживання цього соку нормалізує артеріальний тиск і загалом захищає серце.
Понад половина консервів з тунцем, які продаються в ЄС, є небезпечними, — дослідження
За словами експертів, забруднення ртуттю залежить від багатьох факторів.
Вода з мідного кухля: дієтологи відповіли, чи є реальна користь від популярного тренду
Використання мідних посудин для зберігання води має багатовікову історію і є частиною деяких традиційних оздоровчих практик. Але чи ефективні вони зараз, відповіли дієтологи.
Вчені пояснили, який який фрукт їсти для енергії, а який для нормального рівня цукру
Вибір між чорницею та бананами залежить від цілей людини.
Лікарка сказала, що в спеку краще пити не воду: багато хто про це і не здогадується
Більшість людей навіть не здогадалася б про цей напій.
Що для нормального кров’яного тиску: вчені назвали крупу №1
Ефект від щоденного вживання стане помітним уже через місяць.
Наче два різні продукти: чим насправді відрізняються хліб на заквасці та на дріжджах
Вибір хліба може впливати на рівень цукру в крові та загальне самопочуття.
Оливкова олія проти вершкового масла: вчені пояснили, що корисніше у приготуванні
Якщо ви хочете поліпшити раціон, іноді достатньо замінити один інгредієнт — наприклад, олію.
Сприяють зменшенню запалення: ревматологи радять частіше вживати ці 5 продуктів
Ревматолог Аманда Мойєр зазначила, що харчування має великий вплив, але це не чарівний вимикач, який може «увімкнути» чи «вимкнути» аутоімунність.
Чому люди, які лягають спати в 21:00, щасливіші за інших: перелічено 9 причин
Окрім фізичного здоров’я, існує безліч причин, чому люди, які щовечора лягають спати до 21:00, є набагато щасливішими за всіх інших.