Вчені шукають способи подолати стійкість бактерій до ліків.
Правило 8–8–8 може допомогти довше жити: лікар пояснив, як воно працює
За словами лікаря, повноцінний сон, обмеження робочого часу та регулярна фізична активність можуть позитивно впливати на серце, мозок і загальне самопочуття.
Один популярний овоч часто провокує проблеми з кишківником: у чому причина
Цей продукт майже непомітно потрапляє до супів, рагу і салатів, тому ми навіть не замислюємося про його вплив на травлення.
Макарони чи рис: який гарнір обрати для кращого травлення
Користь продукту залежить, зокрема, від кількості клітковини.
Роблю це перед сном — і коліна більше не турбують: як зменшити біль у суглобах
Деякі звички перед сном допоможуть зменшити біль у суглобах навіть без ліків.
Люди, які перехворіли на COVID, можуть мати приховане пошкодження очей, — вчені
За даними дослідження, йдеться про пошкодження очного нерва, яке важко виявити під час стандартного офтальмологічного дослідження.
Як підвищити рівень магнію без добавок: експерти назвали 7 трав
Хоча основними джерелами цього мінералу вважаються горіхи, насіння та зелені листові овочі, деякі трави також можуть допомогти збільшити його споживання.
Від інфарктів до бебі-буму: вчені з’ясували прихований вплив футболу на фанатів
Вболівання б’є не тільки по нервах.
Дієтологи назвали 5 продуктів, які зміцнюють кістки набагато краще, ніж молоко
Альтернативні джерела кальцію, про які часто забувають.
Мелатонін допомагає не лише від безсоння: вчені відкрили нову властивість популярної добавки
Мелатонін — гормон, який рекомендують переважно для покращення якості сну.