Цей продукт може сприяти зменшенню загибелі бета-клітин.
Метка: дієтологія
Що пити для зниження холестерину: дієтологиня назвала молочний продукт №1
Цей молочний продукт не лише сприяє зміцненню кісток.
10 продуктів із високим вмістом клітковини, які допоможуть схуднути
Включення цих простих продуктів до щоденного раціону гарантує схуднення та підтримку стабільної стрункості.
6 видів риби, в якій багато вітаміну D
Експерти радять включати жирну рибу до раціону кілька разів на тиждень.
Кардіолог назвав 4 продукти, які скорочують тривалість життя
Дотримуватися плану харчування буває важко.
Яка капуста найкорисніша для кишківника: дієтологи дали остаточну відповідь
І червона, і зелена капуста будуть дуже корисні для організму.
8 соків для підтримки здоров’я кишківника та серця
Фахівці рекомендували віддавати перевагу овочевим сокам, а не фруктовим.
Індичка проти курки: експерти відповіли, в якому мʼясі більше білка
Курятина та індичина вважаються високоякісними джерелами повноцінного білка.
Який йогурт корисніший для кишківника: дієтологи дали чітку відповідь
Цей сорт йогурту буде кориснішим для кишківника, а також допоможе заповнити дефіцит кальцію в організмі.
4 продукти, в яких вітаміну Е набагато більше, ніж у мигдалі
Більшість із цих фруктів цілком доступні та легко вписуються у щоденний раціон.