Ці два види чаю є дуже корисними для організму.
Метка: дієтологія
Що їсти для здоров’я і довголіття: дієтологи назвали крупу №1
Є безліч причин додати цю крупу до ранкового раціону. Саме ця крупа здатна забезпечити здорову старість і продовження життя.
Що їсти для нормалізації рівня цукру в крові: вчені назвали продукт №1
Цей продукт доступний і його дуже легко включити в повсякденний раціон.
Що їсти для здоров’я кишківника: дієтологиня назвала горіх №1
Цей солодкий горіх має безліч корисних властивостей і, безперечно, заслуговує на те, щоб бути включеним до раціону.
Дієтологи назвали 8 продуктів, в яких білка навіть більше, ніж у яйці
Ці продукти особливо підійдуть тим, хто дотримується рослинної дієти або не вживає продукти тваринного походження.
Чи корисна тепла вода з лимоном і медом: розкриті всі переваги та недоліки
Лимонна вода з медом принесе користь при застуді, а також налагодить роботу кишківника, проте є ціла низка людей, яким такий напій не рекомендується.
Що їсти для здоров’я серця: дієтологиня назвала несподіване поєднання овоча і фрукта
За словами фахівця, цей тандем забезпечить засвоєння більшої кількості поживних для серця вітамінів.
Чому після вживання кави здуває живіт: дієтолог пояснила, на що варто звернути увагу
Додавання навіть найменшої кількость молока до чаю або кави може викликати здуття живота, каже фахівець.
Дієтологиню запитали, який йогурт найкорисніший: що вона відповіла
Всі йогурти містять кальцій і білок, але справа в тому, що деякі містять доданий цукор.
Як знизити артеріальний тиск: 6 нових рекомендацій від кардіологів
Нові рекомендації радять лікарям призначати препарати гіпертонікам раніше, особливо якщо 3-6 місяців зміни способу життя не дали результату.