Последние новости здоров'я

Які добавки краще не пити із зеленим чаєм: фармацевт назвала 4

Ті самі сполуки, які роблять зелений чай таким корисним, можуть перешкоджати засвоєнню та метаболізму ліків і добавок організмом.

При зниженні сил і уваги не варто відразу бігти за черговою чашкою кави, краще звернути увагу на один із сортів чаю.

Важливо зосередитися на кількох основних принципах, а не шукати дієт, яких важко дотримуватися.

Прийом добавок магнію може допомогти знизити кров’яний тиск, особливо у людей з гіпертонією.

У цей період дуже важливо стежити за здоров’ям, позбутися шкідливих звичок і вибрати здоровий спосіб життя, щоб прожити довше.

Незважаючи на схожий смак, печінка різних тварин може значно відрізнятися за харчовою цінністю.

Невеликий шматочок – і ви отримуєте цілий комплекс життєво важливих речовин.

Розбираємося, яку рибу купувати — хек чи минтай — що краще, поживніше і смачніше.

Ці фрукти допоможуть зменшити запалення в організмі та знизити ризик захворювань.

Якщо людина постійно їсть солодке ввечері, ця звичка може мати довгострокові наслідки.