За словами експертки, мити сире м’ясо на кухні може нести серйозні ризики.
Метка: здоров’я
Що буде, якщо пити каву щодня: названо 4 переваги напою для здоров’я
Серед переваг напою — сприяння схудненню та зниження ризику хронічних захворювань.
Як бальзам для організму: гастроентеролог назвав їжу, в якій найкращий білок
Лікар склав власний рейтинг популярних джерел білка.
Чи потрібно промивати курку перед приготуванням: дієтологи дали точну відповідь
Куряче м’ясо є одним із основних джерел харчового отруєння сальмонелою.
Яка їжа знижує тиск: кардіологи назвали 4 жирні, але корисні продукти
Не усі жири насправді шкідливі.
Сочевиця чи квасоля: що корисніше та краще для здоров’я
Лікарі розповіли, яка бобова культура вважається найкориснішою для здорового харчування.
Дієтологи назвали 8 продуктів, у яких вітаміну B12 ще більше, ніж у яйцях
Цей вітамін організм не виробляє, тому його джерела мають бути у раціоні.
Крупа, в якій білка навіть більше, ніж у яйцях
Ця крупа містить більше білка, ніж яйце, і дуже багата на поживні речовини.
Що пити ввечері для здоров’я кишківника: дієтологиня назвала напій №1
Вживання цього напою перед сном стане запорукою покращення здоров’я кишківника.
Що пити для зниження тиску: кардіологи назвали сік №1
Цей сік допоможе нормалізувати артеріальний тиск, але, як зазначили лікарі, головне – це регулярність. Також фахівці порадили, що їсти при гіпертонії.