Людям із діабетом не варто повністю відмовлятися від цього продукту.
Рубрика: Здоровье
Україна тестує VR-терапію під час війни, результати вражають, — Defence Blog
Технологія може допомагати знижувати стрес і водночас полегшує перший контакт людей із психологічною допомогою навіть у складних умовах війни.
Що потрібно для кращого сну: науковці назвали 6 продуктів, які багаті на мелатонін
Ці продукти містять вітаміни, які допомагають кращому сну.
Пожовтів ніготь і «само пройде»? Помилка, через яку грибок лікують роками
Більшість людей просто чекає, і ніхто майже не замислюється про грибок і не починає діяти.
Дієтологиня назвала 4 смачні продукти для сніданку, у яких білка більше, ніж у яйцях
Білок підтримує метаболічне здоров’я і допомагає контролювати апетит, кажуть експерти.
+40°C – це норма: мешканка Єгипту розповіла, як впоратися з пекельною літньою спекою
Екстремальною спекою можна навіть насолоджуватися, якщо правильно до неї підготуватися.
Можна їсти замість бананів: названо фрукт, який покращує памʼять та здоровʼя кишківника
Цей фрукт багатий на поживні речовини, які можуть позитивно впливати на роботу травної системи.
Замінники цукру – користь чи пастка для організму: відповідь нутриціолога
За словами експерта, цукрозамінники справді відрізняються від цукру, але для здорових людей ця різниця не є суттєвою.
Прогулянка для схуднення: метод 2:2:1 виявився ефективнішим, ніж звичайна ходьба
Суть концепції полягає в певному чергуванні, яке може вам сподобатися.
Названо ідеальний час для вечері: як це впливає на мозок
Когнітивне здоров’я залежить від того, що людина їсть, а також від того, коли вона їсть.