Сьогодні на нашу планету вплине корональний викид маси, але магнітної бурі не очікується.
Рубрика: Здоровье
Названо 3 продукти, у яких вітаміну D ще більше, ніж у лососі
Більшості дорослих рекомендується отримувати щонайменше 600 МО вітаміну D щодня.
Скільки хвилин треба гуляти на вулиці, щоб це принесло користь: відповідь вас здивує
Місця з водою мають найбільший ефект.
Не лише кава: названо 5 чаїв, які заряджають енергією на весь день
Чай є одним з найпопулярніших напоїв у світі.
Аналіз крові може передбачити ризик хвороби Альцгеймера за 10 років, — дослідження
Цей тест може змінити підхід лікарів до оцінки ризику розвитку хвороби Альцгеймера.
Відвідування музеїв і кіно може омолоджувати: вчені зробили цікаве відкриття
Участь у мистецьких та культурних заходах сприяє здоров’ю.
Мозок починає «пожирати сам себе» через брак сну: що насправді означає цей процес
Тривалий недосип погіршує психічне здоров’я, стан шкіри та призводить до набору ваги.
У 72 роки тренерка почувається краще, ніж у 40: які 6 вправ допомогли їй зберегти форму
Не обов’язково тренуватися щодня, щоб помітити поліпшення своєї фізичної форми.
Домашня бібліотека для читання та ментального здоров’я
У сучасному світі, де людина щодня стикається з великим потоком інформації, високим темпом життя та постійним стресом, питання підтримки ментального здоров’я набуває особливої актуальності. Одним […]
Хрусткий овоч майже повністю складається з води: чим він корисний для серця і тиску
Селера містить вітамін K, який є важливим для метаболізму кісток.