Дерматологи пояснили, що стоїть за сучасною тенденцією і кому вона підходить, а кому — зовсім ні.
Метка: здоров’я
Що відбувається з організмом, якщо пити газовані напої щодня: пояснення дієтологів
Ароматизований напій містить порожні калорії цукру без харчової цінності, кажуть фахівці.
Які добавки не можна приймати з кавою: вчені назвали 5
Якщо пити ці добавки разом із кавою, то це будуть гроші, викинуті на вітер, оскільки вони не принесуть жодної користі для здоров’я.
Краще за ходьбу: вчені назвали вид вправ, який найбільше сприяє гарному сну
Ці вправи не тільки підвищують частоту серцебиття та навантажують м’язи, а й регулюють дихання.
Ідеально випити склянку води перед кавою: фахівчиня розповіла, як правильно починати ранок
Загалом фахівці радять чесно відповісти собі, чи справді ви любите каву, чи це звичка, яку вам нав’язав хтось інший.
Можна пити каву та худнути: вчені розповіли, коли це працює
Також має значення те, як ви п’єте каву.
Трихвилинна пробіжка знижує ризик 8 захворювань, — дослідження
Люди, які приділяли більше часу інтенсивним фізичним вправам, мали нижчий ризик усіх цих захворювань.
Що їсти, щоб підтримати серце: дієтологи і лікарі назвали 5 корисних консервів
Часто консервовані продукти містять речовини, корисні для серця, до того ж вони зручні та бюджетні.
Неврологи назвали 4 проблеми зі сном, які можуть бути ознаками деменції
Експерти розповіли, які порушення сну можуть свідчити про щось серйозне, і коли варто непокоїтися.
Ця звичка перед сном може стати причиною серцевих захворювань, — результати дослідження
Погану гігієну ротової порожнини пов’язують із підвищеним ризиком серцево-судинних захворювань.