Последние новости здоров'я

Що їсти для здоров’я серця: дієтологиня назвала горіх №1

Серед інших, ці горіхи особливо корисні для здоров’я серця.

Для дослідження учені використали стерильних мишей, яким пересадили людський мікробіом.

Цілісне або мінімально оброблене вівсо, корисніше, ніж сильно оброблена вівсяна каша швидкого приготування.

Хоча яйця вже містять певну кількість жиру, поєднання їх із додатковими корисними жирами сприяє кращому засвоєнню вітаміну D

Важливо наповнити ранок корисними для серця справами.

Експерт з харчування пояснила, чим відрізняються різні види молока та яке з них корисніше.

У людей, які вживають каву в помірних кількостях, найменша ймовірність розвитку психічних розладів, ніж у тих, хто не п’є цей напій взагалі.

Більшість людей знають цю рослину як кухонну приправу, але вона має ще й лікарські властивості.

Тренування після 60 років — це не про естетику, а про збереження незалежності і можливості виконувати прості функціональні рухи.

Цей продукт містить 27 г білка на 100 г.