Кардіолог підкреслив, що яйце стає повноцінним продуктом тільки в поєднанні з жовтком.
Метка: здоров’я
Чи може кава з молоком боротися із запаленням: науковці провели дослідження
Вчені кажуть, що кава сама по собі містить багато антиоксидантів.
Що їсти на сніданок, щоб не підвищувався цукор: названо 8 корисних продуктів
Якщо у вас діабет або ви хочете йому запобігти, сніданки треба вибирати особливо відповідально.
Як знизити цукор у крові: дієтологи назвали спецію №1, яку треба додати в раціон
Зі спецій для зниження цукру у крові часто рекомендують корицю, однак є й інша приправа з цілющими властивостями.
Кілька чашок чаю або кави на день зменшують ризик деменції, — дослідження
Кава та чай містять кофеїн і поліфеноли, які можуть захищати від старіння мозку, покращуючи здоров’я судин і зменшуючи запалення.
Що їсти для покращення травлення: дієтологи назвали універсальний фрукт
Вживаючи цей фрукт щодня, ви отримаєте масу переваг для здоров’я в цілому, а не тільки для кишківника.
Овоч №1 для серця: кардіолог назвав недооцінений продукт, який має бути на тарілці
Правильне харчування — один зі способів допомогти своєму серцю.
Що їсти для здоров’я кишківника: лікар назвав 5 найкорисніших овочів
Насправді, вони є одним з найпотужніших інструментів для відновлення і захисту організму на клітинному рівні.
Що їсти для здоров’я мозку: вчені зробили несподіване відкриття
Вчені встановили, що жирні молочні продукти, які роками вважалися ворогами здорового харчування, виявляється, позитивно впливають на мозок.
Хто сильніше впливає на здоров’я дитини — матір чи батько: несподіване відкриття вчених
Науковці спостерігали взаємодії між 10-місячними немовлятами та їхніми батьками, а потім знову зверталися до цих сімей, коли дітям виповнювалося 2 і 7 років.