Експерти радять включати жирну рибу до раціону кілька разів на тиждень.
Метка: здоров’я
Учені відкрили несподівану користь оливкової олії першого віджиму
Для здоров’я має значення тип олії.
Кардіолог назвав 4 продукти, які скорочують тривалість життя
Дотримуватися плану харчування буває важко.
Інʼєкції для схуднення можуть допомогти у боротьбі з алкогольною залежністю: як це працює
Це дослідження надає обнадійливі попередні дані щодо потенційного нового підходу до лікування людей.
Що пити для зниження тиску: дієтологи назвали сік №1
Буряковий сік містить вищу концентрацію нітратів, ніж сирий або варений буряк.
Не гени і не дисципліна: психологи відповіли, що допомагає залишатися здоровим до старості
Набагато легше вірити, що ваше здоровʼя не залежить від вас.
Дієтологиня назвала спецію №1 для зниження стресу
Цей продукт також зменшує запалення, яке може посилювати стрес.
Чому деякі жінки старіють передчасно: названо 10 звичок, що крадуть молодість
Усім хочеться якомога довше бути молодими, тому варто пам’ятати про шкідливі чинники.
Усього три продукти можуть забезпечити здоров’я нирок та кишківника, – дослідження
Нове дослідження доводить, що мікробіота кишківника стає ключовою сферою сучасної медицини.
Яка капуста найкорисніша для кишківника: дієтологи дали остаточну відповідь
І червона, і зелена капуста будуть дуже корисні для організму.