Одним з найкращих часів для вживання теплої води є вечір.
Метка: здоров’я
Що їсти, щоб нормалізувати кортизол: лікарі здивували відповіддю
Деякі продукти традиційно мають погану репутацію для здоров’я, однак насправді вони можуть бути корисними.
Проста звичка може допомогти людям похилого віку жити довше
Дослідники проаналізували спосіб життя активних людей.
Кардіолог назвав одну дію, яку не можна робити людям з тиском одразу після пробудження
Профілактика стрибків тиску — важлива умова здоров’я.
Нутриціологиня назвала 9 продуктів, у яких магнію ще більше, як у темному шоколаді
Цей мікроелемент відіграє вирішальну роль у багатьох процесах в організмі.
Дієтологи назвали 8 найкорисніших шматків червоного м’яса
Окремі шматки червоного м’яса можуть бути найкориснішою складовою здорового раціону, якщо правильно їх обирати та дотримуватися помірності.
З фтором чи без: стоматолог чітко відповів, яка паста краща
Стоматолог пояснив, у яких випадках людям краще не користуватися зубною пастою з цією речовиною.
Кардіолог назвав 7 речей, яких він ніколи не робить після 19:00
Після 20 років лікування інфарктів кардіолог поділився секретами, як поліпшити здоров’я серцево-судинної системи.
Учені назвали два фрукти, які знижують тиск, якщо їх вживати щодня
В учасників дослідження, які споживали ці фрукти, також покращилися деякі показники функції нирок.
Які яйця корисніші — варені чи смажені, та скільки їх можна їсти на день: відповідь лікаря
Фахівчиня розповіла, у якому вигляді найкорисніше вживати яйця та чи можна їх їсти щодня.