Последние новости здоров'я

Недооцінений продукт для схуднення: лікар назвав переваги ряжанки над кефіром

За словами лікаря, ряжанку можна включити до щоденного раціону, але слід враховувати деякі особливості цього напою.

Регулярне вживання цього чаю може сприяти зниженню артеріального тиску.

Авокадо стало дуже популярним, і його вживають багато людей, але чи справді воно таке корисне для здоров’я? Ось що з’ясували вчені.

За словами експерта, це може бути не зовсім безпечно.

Цей продукт має потужні антиоксидантні та протизапальні властивості.

Кава може діяти, частково, впливаючи на білковий рецептор в організмі.

Для запобігання остеопорозу також важлива фізична активність.

Хоча вівсянка набагато популярніша, пшоно може урізноманітнити раціон, особливо ранковий.

Включення цих продуктів до раціону принесе лише користь.

Нова форма водоростей спіруліни може стати цінним джерелом харчування для мільйонів дітей.