Головний ворог гіпертоніків — сіль.
Метка: здоров’я
У якій їжі найбільше омега-3: дієтологиня назвала 5 найкорисніших рибних консервів
Ця їжа також багата на білок і вітаміни D та B12.
Що їсти для здоров’я кісток, особливо жінкам після 50: лікарі назвали продукти
Лікарі розповіли, що їсти та що робити, щоб кістки залишалися здоровими й не ламалися. Особливо на ці рекомендації варто звернути увагу жінкам.
Цей отруйний продукт є в будинку у кожного: чому не можна їсти багато насіння яблук
Насіння яблук містить речовини, які можуть бути шкідливими для організму, тому їх краще не вживати.
Чому набрякають ноги: лікарі назвали найпоширеніші причини
Існує близько 50 різних причин, через які у людини можуть набрякати стопи та ноги.
Дієтологи назвали 5 продуктів, в яких омега-3 ще більше, ніж у тунці
Омега-3 жирні кислоти необхідні, зокрема, для здоров’я серця.
Небезпечний «коктейль»: експерти назвали 4 популярні фрукти, у яких найбільше пестицидів
Ці речовини можуть загрожувати здоров’ю дітей.
Вчені назвали несподіваний продукт, який може знижувати ризик деменції
У дослідженні йдеться про три компоненти сиру, які можуть впливати на когнітивне здоровʼя через різні механізми.
Що пити при високому тиску: дієтологи назвали 4 найкращі напої
Деякі напої можуть сприяти покращенню самопочуття людини.
Чи корисно пити каву натщесерце: що кажуть дослідження
Щоденне вживання кави може покращити ваше здоровʼя.