Последние новости здоров'я

Щоб довше залишатись ситим: дієтологи назвали 7 продуктів, які треба їсти з яйцями

Якщо в раціоні є лише яйця без інших продуктів, організму може не вистачати клітковини, вітамінів і складних вуглеводів.

Фахівці радять не забувати впродовж дня пити багато води, аби максимально посилити ефект чорносливу.

Дослідники вивчили понад 100 вже відомих активних речовин і серед них ніацин виявився одним з найперспективніших.

Під час сну організм відновлює серцево-судинну систему.

Десерти та напої з цього інгредієнта вже деякий час є популярними у кавʼярнях.

Булгур давно відомий своєю поживністю та простотою приготування, але він також і дуже корисний.

Кількість кофеїну, яку ви споживаєте щодня, впливає на ваше здоров’я, кажуть експерти.

Виробники часто називають свою продукцію «цільнозерновою», навіть якщо це не так, тому що цей термін асоціюється з користю.

Стандартна добова норма білка для дорослих становить близько 0,8 грама на кілограм маси тіла, однак людям старше 50 років цю норму слід збільшувати.

Працює мультидисциплінарна команда із залученням Міноборони, МОЗ та відповідних регіонів.