Последние новости дієтологія

Дієтологи назвали 5 найкорисніших для здоров’я фруктів

Ці фрукти допоможуть зменшити запалення в організмі та знизити ризик захворювань.

За словами дієтологів, вживання їжі, особливо великої кількості, перед сном може заважати сну.

Хоча вівсянку і манну кашу часто їдять однаково, вони виготовляються з абсолютно різних інгредієнтів.

Трьох дієтологів запитали про найкорисніший напій, який знижує «поганий» холестерин, і всі вони відповіли однаково.

Ці два види чаю є дуже корисними для організму.

Є безліч причин додати цю крупу до ранкового раціону. Саме ця крупа здатна забезпечити здорову старість і продовження життя.

Цей продукт доступний і його дуже легко включити в повсякденний раціон.

Цей солодкий горіх має безліч корисних властивостей і, безперечно, заслуговує на те, щоб бути включеним до раціону.

Ці продукти особливо підійдуть тим, хто дотримується рослинної дієти або не вживає продукти тваринного походження.

Лимонна вода з медом принесе користь при застуді, а також налагодить роботу кишківника, проте є ціла низка людей, яким такий напій не рекомендується.