Последние новости дієтологія

Як схуднути без спортзалу: вчені зробили сенсаційне відкриття

Виходить, що невеликі зміни в раціоні можуть викликати в організмі реакцію, яка дозволить спалювати жир.

Ці сорти будуть особливо корисними для людей з проблемами травлення.

Фахівець поділилася результатами свого досвіду і розповіла, чи можна за тиждень побачити переваги цього напою для здоров’я.

Учасникам експерименту надали поради щодо середземноморської дієти.

Ці продукти будуть поживним перекусом для вашого організму.

Дерматолог пояснила, як обидва вітаміни підтримують здоров’я шкіри і допомагають зменшити ознаки старіння.

Забудьте про детокс-чаї та очищувальні програми. Ці і овочі допомагають печінці добре виконувати свою роботу.

При зниженні сил і уваги не варто відразу бігти за черговою чашкою кави, краще звернути увагу на один із сортів чаю.

Прийом добавок магнію може допомогти знизити кров’яний тиск, особливо у людей з гіпертонією.

Розбираємося, яку рибу купувати — хек чи минтай — що краще, поживніше і смачніше.