Щоб мінімізувати ризик споживання ртуті, кадмію чи свинцю, найкраще обирати дрібніші види риб із коротшим життєвим циклом.
Рубрика: Здоровье
Скільки потрібно ходити, щоб мати ясний розум: лікарі назвали точну кількість хвилин
Звичка, яка не потребує витрат, може суттєво покращити роботу мозку та загальне самопочуття.
Яке молоко корисніше для кави: знежирене, незбиране чи рослинне
Різні види молока по-різному впливають на калорійність та користь кави. Все залежить від ваших цілей – схуднення, насичення або полегшення травлення.
Калорійна бомба: цей популярний продукт містить 23 чайні ложки цукру на упаковку
Упаковка цього продукту значно перевищує безпечну добову норму споживання доданого цукру для дорослої людини.
Люди двох професій мають найнижчий ризик розвитку хвороби Альцгеймера, — дослідження
Між цими двома професіями дійсно є певна схожість.
Психіатр назвав 7 ранніх ознак деменції та хвороби Альцгеймера: на що звертати увагу
Деменція часто починається з втрати пам’яті, каже лікар.
Які напої допомагають схуднути, крім води: дослідники назвали топ-6
До прикладу, люди, які регулярно пʼють гарячий чорний чай, рідше страждають на ожиріння.
5-бальна магнітна буря насувається на Землю: коли очікувати удару (графік)
Сьогодні ситуація буде спокійною, але незабаром усе зміниться.
Справжнє золото для серця і мозку: яку консервну рибу варто їсти частіше
Цю рибу можна купити в будь-якому магазині та легко зберігати.
Що буде із кров’яним тиском, якщо часто їсти авокадо: пояснення дієтологині
Авокадо містить корисні жири, клітковину і калій, без яких серце не може бути здоровим.