Соціальні контакти все ж залишаються життєвоважливими для людини навіть в сучасному світі.
Рубрика: Здоровье
Чим снідати для нормального рівня цукру в крові: учені відповіли, що обрати
Головна користь вівсянки полягає у високому вмісті розчинної клітковини, хоча з пластівцями ситуація дещо заплутана.
Цукор у натуральних соках поводиться інакше, ніж у популярних напоях, – дослідження
Вчені виміряли, скільки цукру потрапляє в кров, коли ви п’єте сік або солодку газовану воду.
Скільки годин варто спати на добу відповідно до свого віку: експерти назвали точні цифри
Для більшості дорослих дійсно оптимальним вважається сон тривалістю 7-9 годин на добу.
Популярні таблетки від болю можуть шкодити вашому здоровʼю: про що йдеться
Однією з головних небезпек тривалого вживання ібупрофену є подразнення шлунка.
Скільки води пити щодня, щоб не було каменів у нирках: дієтологи дали чітку відповідь
Підтримка водного балансу — важлива умова для профілактики каменів у нирках.
Популярності набуває «омолоджувальна» кава: названо незвичну добавку до напою
Добавка легко розчиняється в гарячому напої, суттєво не змінюючи його смак чи аромат.
Що їсти для зниження тиску, крім буряка: дієтологиня назвала 11 корисних продуктів
Серед корисних при тиску продуктів — фрукти, овочі, бобові, горіхи.
Вчені зрозуміли, як редагувати людські гени з вражаючою точністю, — NYT
Досі вчені могли хіба що вирізати певні шматки ДНК, але невий метод пропонує саме редагування.
Що краще для схуднення — яйця чи грецький йогурт: відповідь дієтологині
Багато хто ці обидва продукти вибирають для сніданку.