Фрукт зі шкіркою часто містить удвічі більше клітковини, ніж очищений.
Метка: здоров’я
Які фрукти та овочі містять небагато клітковини: дієтологи назвали 7 своїх фаворитів
Ці продукти мають багато корисних властивостей.
3 продукти, в яких вітаміну D наввіть більше, ніж у лососі
Цей вітамін відіграє важливу роль для імунітету, здоров’я кісток та загального стану організму.
Один із найкорисніших напоїв: як мінеральна вода впливає на організм
Мінеральна вода допомагає підтримувати здоров’я та може позитивно впливати на роботу організму.
Що корисніше та краще — желатин чи агар-агар: лікарка пояснила різницю
За словами експерта, желатин фактично є гідролізованим колагеном, який необхідний для підтримання здоров’я суглобів.
Радіоактивні уламки: експерт розповів, за яких обставин вони найнебезпечніші для людей
Вдихання або потрапляння в організм маленьких часток урану може бути дуже небезпечним для здоров’я людини.
Суміш оливкової олії та лимона: лікарі розвінчали поширені міфи
Надмірне вживання лимонного соку може пошкодити зубну емаль, а надлишок оливкової олії може призвести до набору ваги.
Який хліб корисніший — на заквасці чи цільнозерновий: відповідь дієтологів
Обидва сорти мають і переваги, і недоліки.
Гонорея та сифіліс: у Європі зафіксували рекордне зростання інфікувань
У Європі стрімко зростає кількість інфекцій, що передаються статевим шляхом.
Експерти назвали 8 популярних магазинних продуктів, у яких цукру більше, ніж ви думаєте
Ви можете й не здогадуватися, що у тому чи іншому продукті взагалі є цукор.