Последние новости здоров'я

7 продуктів, які допоможуть поповнити запас кальцію замість молока

При виборі овочів важливо враховувати не лише кількість кальцію в їхньому складі, а й те, наскільки добре він засвоюється.

Дієтологи розповіли, як легко випивати щоденну норму води та поліпшити самопочуття.

Спадковість впливає на тривалість життя, проте аж ніяк не є визначальним фактором.

Неймовірну стійкість кажанів до хвороб пояснює білок ASC2, відкритий у 2023 році.

У разі виявлення проблеми фахівці рекомендують не панікувати.

У цьому продукті містяться такі поживні речовини, як калій, кальцій та магній.

Водночас потрібно відмовитися від їжі, яка підвищує холестерин, кажуть експерти.

Нестача цього мікроелемента може провлятися не лише зниженням рівня енергії.

Відомо, що мигдаль багатий на ненасичені жири, клітковину, білок та магній.

Це відкриває шлях до лікування багатьох очних захворювань.