Користь для здоров’я забезпечують поліфеноли, що містяться в цьому напої.
Метка: здоров’я
Цей забутий фрукт допомагає тримати рівень цукру в крові стабільнішим
Цей плід містить вітамін С, вітамін К, калій та численні рослинні активні речовини, зокрема поліфеноли.
Скільки молочних продуктів треба їсти для здоров’я кісток: дієтологиня дала чітку відповідь
Вона рекомендувала дорослим споживати три порції молочних продуктів на день.
7 продуктів, які допоможуть поповнити запас кальцію замість молока
При виборі овочів важливо враховувати не лише кількість кальцію в їхньому складі, а й те, наскільки добре він засвоюється.
Як почати пити більше води: дієтологи назвали 5 щоденних звичок
Дієтологи розповіли, як легко випивати щоденну норму води та поліпшити самопочуття.
Ні дієта, ні спорт: вчені назвали звичку, яка подовжує життя
Спадковість впливає на тривалість життя, проте аж ніяк не є визначальним фактором.
Кажани можуть стати джерелом «еліксиру життя» та шляхом до довголіття без хвороб
Неймовірну стійкість кажанів до хвороб пояснює білок ASC2, відкритий у 2023 році.
Жінки часто помічають це першими: експерти назвали симптом, який чоловіки ігнорують
У разі виявлення проблеми фахівці рекомендують не панікувати.
Який перекус корисний для здоровʼя мозку, серця та кишківника: дієтологи назвали продукт
У цьому продукті містяться такі поживні речовини, як калій, кальцій та магній.
Що знижує холестерин: кардіолог і дієтолог назвали 2 продукти, які варто їсти щодня
Водночас потрібно відмовитися від їжі, яка підвищує холестерин, кажуть експерти.