Последние новости здоров'я

Який хліб можна їсти при цукровому діабеті: дієтологи назвали 4 сорти

Людям із діабетом не варто повністю відмовлятися від цього продукту.

Ці продукти містять вітаміни, які допомагають кращому сну.

Білок підтримує метаболічне здоров’я і допомагає контролювати апетит, кажуть експерти.

Цей фрукт багатий на поживні речовини, які можуть позитивно впливати на роботу травної системи.

За словами експерта, цукрозамінники справді відрізняються від цукру, але для здорових людей ця різниця не є суттєвою.

Когнітивне здоров’я залежить від того, що людина їсть, а також від того, коли вона їсть.

Вчені дослідили, як мікроелементи у смузі взаємодіють між собою.

Вечірній раціон повинен містити продукти, багаті на клітковину, білок і корисні жири.

Деякі недорогі консерви можуть стати чудовою альтернативою дорогим протеїновим батончикам та спортивному харчуванню.

Хоча гарбузове та соняшникове насіння багато в чому схожі, серед них можна виділити більш корисний варіант.