Спадковість впливає на тривалість життя, проте аж ніяк не є визначальним фактором.
Метка: Корисне
Дві найкращі крупи для схуднення: вчені пояснили, що корисніше – рис чи гречка
Розбираємося, в яких випадках краще вибрати гречку, а в яких – рис.
Що їсти, щоб прожити довше: дієтологиня назвала ягоду №1
Головною перевагою ягоди фахівці назвали високий вміст антоціанів, які є потужними антиоксидантами.
Вчені склали рейтинг сирів за корисністю для здоров’я: перше місце здивує багатьох
У помірних кількостях усі сири досить корисні, але й серед них є лідери.
Що їсти для нормального тиску: кардіологи назвали 4 продукти
Кардіологи поділилися переліком овочів, які вони найчастіше їдять для нормалізації артеріального тиску.
Лікарі назвали найкорисніший молочний продукт для схуднення: кому варто пити сироватку
Багато людей виливають молочну сироватку, навіть не підозрюючи про її корисні властивості.
Що їсти, щоб прожити довше: список із 11 найкорисніших продуктів
Але одного лише правильного харчування недостатньо. Щоб подовжити тривалість життя, рекомендується також добре висипатися та займатися спортом.
3 прийоми їжі на день чи більше: який режим харчування насправді корисніший
Вчені пояснили, скільки прийомів їжі на день справді вважається кращим для організму.
Як розпізнати дефіцит магнію в організмі: вчені назвали симптоми
Дефіцит магнію може проявитися несподівано, дієтологи назвали 10 тривожних ознак.
Що їсти для нормального рівня цукру в крові: учені назвали ефективний продукт
Цей продукт є досить доступним, і вчені рекомендують вживати його щодня.