Гормон мелатонін виробляється в організмі відповідно до роботи внутрішнього біологічного годинника та допомагає людині заснути. Саме тому лікарі часто рекомендують відповідний препарат як засіб для покращення сну. Однак дослідники із Сіднейського університету довели, що препарати з мелатоніном мають і інші корисні властивості. Про це пише Science Alert.
Читайте также: Горіх №1 для здоров’я мозку, серця та кишківика: його часто недооцінюють
Науковці виявили, що процеси, які мелатонін запускає в головному мозку, також сприяють полегшенню хронічного болю. Згідно з їхніми висновками цей гормон справді може послаблювати хронічний м’язово-скелетний біль, який вражає м’язи, кістки, суглоби, а також сухожилля і зв’язки. У деяких випадках він виявився таким самим ефективним, як і інші знеболювальні препарати, зокрема опіоїди, нестероїдні протизапальні засоби та парацетамол. Результати дослідження були опубліковані в науковому журналі Pain.
За словами провідного автора дослідження Канчао Ву, ці результати є особливо обнадійливими, адже мелатонін уже широко використовується і вважається безпечним препаратом. Крім того, його застосування потенційно дозволить рідше використовувати більш ризиковані ліки, які можуть спричиняти залежність.
Загалом у дослідженнях взяли участь 2028 осіб. Як зазначається, хоча кожне окреме дослідження не було достатньо масштабним або комплексним, щоб зробити остаточні висновки про зв’язок між мелатоніном і болем, об’єднаний аналіз усіх даних дозволив авторам побачити важливу закономірність: мелатонін у середньому знижував інтенсивність болю приблизно на 9 балів за шкалою від 0 до 100.
Утім, результати залежали від причини болю. У людей, які відчували біль після операції, статистично значущого ефекту не виявили. Натомість у пацієнтів із хронічним болем мелатонін демонстрував помітний знеболювальний ефект.
Читайте также: Жінки мають прихований генетичний захист, якого нема у чоловіків, — вчені
Разом із тим були зафіксовані деякі побічні ефекти, серед яких — нудота, головний біль, запаморочення.
Як зазначило видання, мелатонін загалом вважається безпечним і добре переноситься людьми при короткочасному застосуванні, що становить 1-2 місяці. Водночас щодо довготривалого використання наразі недостатньо даних, щоб упевнено назвати його повністю безпечним. Більше того, вже існують результати досліджень, які свідчать, що тривале застосування мелатоніну може бути пов’язане з розвитком серцевої недостатності.
Автори статті наголосили, що вчені поки що не знають, чому саме мелатонін може мати знеболювальний ефект, тому цей напрям досліджень потребує подальшого вивчення.
Раніше УНІАН писав, як довго можна приймати мелатонін. Дослідники виявили, що у дорослих із безсонням, які приймали мелатонін щонайменше рік, ризик розвитку серцевої недостатності на 90% вищий, ніж у тих, хто його не приймав. Тому науковці дійшли висновку, що безпечним є короткочасне вживання мелатоніну.
Читайте также: Коли краще з’їсти морозиво, щоб знизити рівень цукру в крові: дієтологи дали пораду
Вас також можуть зацікавити новини:
- Кісточки цього фрукта шкідливі для здоров’я: яке насіння можна їсти, а яке — ні
- Що відбувається з організмом, якщо їсти авокадо щодня: пояснення дієтологині
- На дієті їм лише це м’ясо: найкращі частини туші для схуднення
