Март 2026 - Страница 8 из 26

Замість чіпсів та солодощів – ці корисні закуски: чим перекусити для здоров’я серця

Кардіологи назвали чотири продукти, які рекомендується вживати після обіду для підтримки здоров’я серця.

Регулярне вживання йогурту може впливати на мікробіом кишечника.

Шоколад знижує ризик хвороб серця на 8%, зазначають науковці.

Головна складність полягає не в побутових завданнях, а в тому, щоб змиритися з новою реальністю.

До цього списку увійшли напої, які завжди можна купити в магазині.

Це відкриття вже зараз змінює підхід до лікування деменції.

Вагітним жінкам особливо важливо подбати в цей період про здорове харчування.

Оливкова олія корисна завдяки вмісту мононенасичених жирних кислот.

Навіть ідеальний графік відпочинку може виявитися марним, якщо ви припускаєтеся цих поширених помилок протягом дня.

Магнітні бурі на Землі тривають, але поступово слабшають.