Риб’ячий жир — чудове джерело омега-3 та омега-6.
Месяц: Март 2026
Як зберегти молодість надовше: експерти назвали 4 звички, які прискорюють старіння
Є кілька моделей поведінки, від яких варто відмовитися тим, хто прагне довше не старіти.
Які соки насправді корисні для здоровʼя: дієтологи назвали топ-6
Ці соки мають багато корисних властивостей.
Чому багато людей прокидаються о 3-й годині ночі та як знову заснути: пояснення психологів
У другій половині ночі людина стає більш чутливою до пробуджень.
Що корисніше – гарбузове насіння чи насіння чіа: відповідь дієтологів
Обидва види насіння вважаються суперпродуктами.
Гастроентерологи назвали найкращі фрукти для кишківника: їх потрібно їсти по два на день
Однак лікарі наголосили, що справа не в одному «чудодійному продукті», а в усьому раціоні.
Вірусний гепатит: кому та як розповідати про свій статус
Відкрито говорити про власне здоров’я буває непросто. Часто ми переживаємо, що подумають люди, чи не змінять свого ставлення до нас. Тому нерідко тримаємо в таємниці […]
FrankoLab Clinic: як цифрова стоматологія в Івано-Франківську змінює стандарти лікування
Ще якихось десять років тому стоматологічне лікування часто нагадувало лотерею. Лікарі працювали, спираючись переважно на власний зір та двомірні рентгенівські знімки, а пацієнти змушені були […]
5 міфів про ендопротезування суглобів, які заважають жити без болю
Коли біль у коліні чи стегні стає нестерпним, а кожний крок дається неймовірними зусиллями, якість життя стрімко падає. Людина відмовляється від прогулянок, улюблених справ і […]
Що краще не їсти на сніданок: кардіологи назвали популярну їжу, яка може закупорити судини
Лікарі застерігають від споживання «зручних» продуктів, які не потребують готування.