Последние новости здоров'я

Морська або річкова: експерт пояснила, яка риба корисніша для здоров’я

При помірному вживанні і без протипоказань, будь-яка риба буде тільки на користь.

Хліб на заквасці традиційно вважається кориснішим за більшість видів хліба, але й у нього є недоліки.

Цей солодкий горіх має безліч корисних властивостей і, безперечно, заслуговує на те, щоб бути включеним до раціону.

Дієтологи розповіли, що біотин також відіграє важливу роль у метаболізмі та загальному здоров’ї.

Цинк із продуктів тваринного походження засвоюється краще, ніж із рослинного.

Ці продукти особливо підійдуть тим, хто дотримується рослинної дієти або не вживає продукти тваринного походження.

Лимонна вода з медом принесе користь при застуді, а також налагодить роботу кишківника, проте є ціла низка людей, яким такий напій не рекомендується.

За словами фахівця, цей тандем забезпечить засвоєння більшої кількості поживних для серця вітамінів.

Кожен вид хлібу має свої переваги для здоровʼя.

Один зі шляхів боротьби із запальними процесами — підбір правильних продуктів.