Последние новости здоров'я

Що їсти для здоров’я печінки: дієтологи назвали 4 овочі

Забудьте про детокс-чаї та очищувальні програми. Ці і овочі допомагають печінці добре виконувати свою роботу.

Трав’яні чаї можуть зняти запалення та нудоту, спричинені головним болем.

Ті самі сполуки, які роблять зелений чай таким корисним, можуть перешкоджати засвоєнню та метаболізму ліків і добавок організмом.

При зниженні сил і уваги не варто відразу бігти за черговою чашкою кави, краще звернути увагу на один із сортів чаю.

Важливо зосередитися на кількох основних принципах, а не шукати дієт, яких важко дотримуватися.

Прийом добавок магнію може допомогти знизити кров’яний тиск, особливо у людей з гіпертонією.

У цей період дуже важливо стежити за здоров’ям, позбутися шкідливих звичок і вибрати здоровий спосіб життя, щоб прожити довше.

Незважаючи на схожий смак, печінка різних тварин може значно відрізнятися за харчовою цінністю.

Невеликий шматочок – і ви отримуєте цілий комплекс життєво важливих речовин.

Розбираємося, яку рибу купувати — хек чи минтай — що краще, поживніше і смачніше.