Последние новости здоров'я

Що буде з організмом, якщо їсти часник щодня: дієтологи розкрили всю правду

Розбираємося, чи можна їсти часник щодня — чи не шкідливо це для здоров’я та кому краще відмовитися від цього овоча.

Відмова від щоденної прогулянки може завдати здоров’ю більше шкоди, ніж можна припустити.

Виявилося, що вплив цих речовин на здоров’я набагато шкідливіший, ніж вважалося раніше.

Експерти поділилися рекомендаціями щодо того, коли краще вживати магній для поліпшення сну.

Морозиво може стати частиною здорового раціону діабетиків. Однак перед тим, як його купити, слід врахувати кілька моментів.

За словами лікаря, сочевиця має чимало корисних властивостей, однак перед її вживанням важливо враховувати індивідуальні особливості організму.

Маловідомий рецептор може змінити підхід вчених до проблеми втрати кісткової маси.

Це корисний продукт, але, вживаючи його, потрібно дотримуватися кількох правил.

Аби уникнути ризику «вчепити» кліща — не треба сидіти або лежати на траві, а в ліс треба одягати безпечний одяг.

Обидва види риби мають чудові джерела омега-3 жирних кислот.