Последние новости здоров'я

Фарш індички чи яловичини: дієтологи остаточно відповіли, який корисніший

Від того, що ви покладете в кошик – птицю чи червоне мʼясо, залежить не тільки смак страви, а й здоров’я серця та рівень сил.

Включення в раціон цих злаків принесе величезну користь і поліпшить здоров’я кишківника.

Дієтологи порадили, що їсти людям, які не переносять лактозу.

Навіть одна чашка цього напою на день може принести велику користь здоров’ю.

Виходить, що невеликі зміни в раціоні можуть викликати в організмі реакцію, яка дозволить спалювати жир.

Просте правило за обіднім столом, за словами лікаря, може допомогти вам «жити довше».

Серцю потрібні не низьковуглеводні дієти чи дієти із низьким вмістом жирів, кажуть науковці.

Лікарі чітко відповіли, чи дає перевагу пиття гарячої води вранці.

Попри вміст крохмалю, цей овоч можна вживати навіть діабетикам, кажуть експерти.

Ці сорти будуть особливо корисними для людей з проблемами травлення.