Провідні американські кардіологи оновили рекомендації щодо контролю високого рівня холестерину.
Метка: серцево-судинні захворювання
Трихвилинна пробіжка знижує ризик 8 захворювань, — дослідження
Люди, які приділяли більше часу інтенсивним фізичним вправам, мали нижчий ризик усіх цих захворювань.
Що їсти для здоров’я серця: дієтологиня назвала горіх №1
Серед інших, ці горіхи особливо корисні для здоров’я серця.
Трохи більше сну, ходьби та овочів: вчені розповіли, як знизити ризик інфаркту
Зовсім прості речі, які можна поступово запроваджувати в ритм життя, можуть врятувати від серйозних проблем із серцем, з’ясували дослідники.
Що краще для здоров’я серця – яйця чи творог: вчені дали остаточну відповідь
Як яєчний, так і молочний білок добре засвоюються організмом.
Кардіологи назвали 5 продуктів для здоров’я серцево-судинної системи
Лікарі самі вживають ці продукти у великих кількостях і закликають пацієнтів також їх вживати.
Кардіолог назвав 7 речей, яких він ніколи не робить після 19:00
Після 20 років лікування інфарктів кардіолог поділився секретами, як поліпшити здоров’я серцево-судинної системи.
Що краще пити при гіпертонії: вчені назвали сік №1
Цей сік допоможе нормалізувати артеріальний тиск, але, як зазначили вчені, головне – це регулярність. А ефект буде помітний уже через 2 тижні.
Дієтологи назвали найкориснішу олію для приготування їжі
Ця олія буде корисною як для здоров’я загалом, так і для серцево-судинної системи зокрема.
Що їсти для здоров’я серця: вчені назвали найкорисніший продукт
Цей фрукт здатний боротися з гіпертонією і захищати від серцево-судинних захворювань.