Зробити ранкову яєчню можна ще кориснішою, додавши цей популярний інгредієнт
Метка: серцево-судинні захворювання
Що пити, щоб відновити енергію: дієтологи назвали чай №1
При зниженні сил і уваги не варто відразу бігти за черговою чашкою кави, краще звернути увагу на один із сортів чаю.
Чи знижує магній тиск: вчені дали чітку відповідь
Прийом добавок магнію може допомогти знизити кров’яний тиск, особливо у людей з гіпертонією.
Що їсти для здоров’я і довголіття: дієтологи назвали крупу №1
Є безліч причин додати цю крупу до ранкового раціону. Саме ця крупа здатна забезпечити здорову старість і продовження життя.
Що їсти для здоров’я кишківника: дієтологиня назвала горіх №1
Цей солодкий горіх має безліч корисних властивостей і, безперечно, заслуговує на те, щоб бути включеним до раціону.
Як знизити артеріальний тиск: 6 нових рекомендацій від кардіологів
Нові рекомендації радять лікарям призначати препарати гіпертонікам раніше, особливо якщо 3-6 місяців зміни способу життя не дали результату.