Всесвітня організація охорони здоров’я оголосила надзвичайний стан у зв’язку з екстремальною спекою.
Рубрика: Здоровье
Ось що насправді станеться з вашим мозком, якщо раптово перестати пити каву
Перші дні можуть супроводжуватися головним болем, але згодом багато людей помічають покращення сну, зменшення тривожності та відсутність залежності від кави.
Наближається нова магнітна буря: коли почнеться шторм (графік)
За прогнозом, магнітна буря триватиме кілька днів, але буде слабкою.
Що їсти, щоб прожити довше: список із 11 найкорисніших продуктів
Але одного лише правильного харчування недостатньо. Щоб подовжити тривалість життя, рекомендується також добре висипатися та займатися спортом.
Чи варто пити електроліти влітку: експерти дали поради
Дисбаланс електролітів може призвести до неприємних наслідків.
Часник проти імбиру: експерти пояснили, що краще для здоров’я
Немає доказів того, що часник зміцнює імунітет.
Що пити на ніч: дієтологи назвали сік №1 від безсоння
Двоє дієтологів рекомендують один і той самий напій.
3 прийоми їжі на день чи більше: який режим харчування насправді корисніший
Вчені пояснили, скільки прийомів їжі на день справді вважається кращим для організму.
Який хліб корисніший для кишківника — на заквасці чи цільнозерновий: відповідь дієтологів
Хліб на заквасці корисний завдяки процесу ферментації, а цільнозерновий — містить усі поживні речовини цілого зерна.
Чому виникає голод одразу після прийому їжі: дієтолог назвала 5 причин
Епізодичне відчуття голоду після їжі є нормальним явищем, на відміну від постійного або невгамовного голоду.