Якщо в раціоні є лише яйця без інших продуктів, організму може не вистачати клітковини, вітамінів і складних вуглеводів.
Рубрика: Здоровье
Чи є найкращий час для вживання чорносливу для здоровʼя кишківника: пояснення дієтологів
Фахівці радять не забувати впродовж дня пити багато води, аби максимально посилити ефект чорносливу.
Вчені назвали вітамін, який може допомогти у лікуванні жирової дистрофії печінки
Дослідники вивчили понад 100 вже відомих активних речовин і серед них ніацин виявився одним з найперспективніших.
Найшкідливіші пози для сну: кардіологи розповіли, як вони впливають на серце
Під час сну організм відновлює серцево-судинну систему.
Нема схваленої вакцини: рідкісний штам Еболи вбив десятки людей в одній з країн
ВООЗ попереджає про небезпечний спалах рідкісного штаму Еболи в Конго: десятки загиблих і ризик неконтрольованого поширення у важкодоступному регіоні.
В країні майже 90% громадян «хронічно виснаженні» і потребують допомоги, — психотерапевтка
За останні 3 роки кількість звернень українців до психіатрів зросла на 173%.
Що додати до кави, крім кориці та кардамону: експерти назвали один корисний інгредієнт
Десерти та напої з цього інгредієнта вже деякий час є популярними у кавʼярнях.
Найкраща каша для схуднення: чим корисний булгур і чи є у нього протипоказання
Булгур давно відомий своєю поживністю та простотою приготування, але він також і дуже корисний.
Що буде з тиском, якщо перестати пити каву: пояснення дієтологів
Кількість кофеїну, яку ви споживаєте щодня, впливає на ваше здоров’я, кажуть експерти.
За цими продуктами — майбутнє: що означає «цільнозерновий» і в чому користь таких злаків
Виробники часто називають свою продукцію «цільнозерновою», навіть якщо це не так, тому що цей термін асоціюється з користю.