Категория Здоровье на сайте Медпортал

Засіб проти старіння може бути у вашому раціоні: вчені назвали цей вітамін

Дефіцит цього вітаміну є досить поширеним явищем у всьому світі.

Особливу роль у цьому продукті відіграє інулін – різновид пребіотичної клітковини, яка уповільнює всмоктування глюкози в кров.

Ця речовина відіграє ключову роль у роботі мозку, серця та загальному розвитку організму.

З’ясовуємо, скільки калорій у пакетику снеку насправді та коли не можна їсти кукурудзяні палички.

Хороші гени та удача відіграють важливу роль, але є ще дещо, що має велике значення, вважав Такер.

Ігнорувати високий рівень холестерину небезпечно для життя, застерігають лікарі.

Якщо в раціоні є лише яйця без інших продуктів, організму може не вистачати клітковини, вітамінів і складних вуглеводів.

Фахівці радять не забувати впродовж дня пити багато води, аби максимально посилити ефект чорносливу.

Дослідники вивчили понад 100 вже відомих активних речовин і серед них ніацин виявився одним з найперспективніших.

Під час сну організм відновлює серцево-судинну систему.