Категория Здоровье на сайте Медпортал

Авокадо щодня: дієтолог роз’яснив користь та приховані ризики популярного суперфуду

Авокадо міцно закріпило за собою статус «короля» сніданків, але чи корисне його вживання у щоденному режимі?

Тренування після 60 років — це не про естетику, а про збереження незалежності і можливості виконувати прості функціональні рухи.

Сьогодні та завтра геомагнітна ситуація буде спокійною.

Видання зазначає, що нерідко причиною спазмів є зневоднення організму.

Вона порушує циркадні ритми та позбавляє серце необхідного часу для відновлення.

Цей продукт містить 27 г білка на 100 г.

Важливо, щоб і жовток, і білок мали потрібну консистенцію.

Середній зріст українських чоловіків становить 181 сантиметр.

Він містить велику кількість заліза, вітаміни А, С і К, антиоксиданти та клітковину.

Консервовані продукти – зручний засіб для підтримання нормального рівня білка в раціоні.