Категория Здоровье на сайте Медпортал

Навіщо замочувати мигдаль у воді: дієтологи пояснили сенс цього лайфхаку

Цей метод дійсно має певні переваги.

Дослідження виявили несподівану користь горіхів для довголіття та загального здоров’я людини.

Важливо наповнити ранок корисними для серця справами.

Експерт з харчування пояснила, чим відрізняються різні види молока та яке з них корисніше.

28 березня магнітних бур не буде, але 29 числа очікується невеликий шторм рівня G1.

У людей, які вживають каву в помірних кількостях, найменша ймовірність розвитку психічних розладів, ніж у тих, хто не п’є цей напій взагалі.

Більшість людей знають цю рослину як кухонну приправу, але вона має ще й лікарські властивості.

Магній знижує стрес, що з часом допомагає покращити сон.

Авокадо міцно закріпило за собою статус «короля» сніданків, але чи корисне його вживання у щоденному режимі?

Тренування після 60 років — це не про естетику, а про збереження незалежності і можливості виконувати прості функціональні рухи.