Чимало людей ніколи не задумуються над тим, чим не можна запивати таблетки, а просто використовують будь-який напій, що є під рукою. На перший погляд здається, що різниці немає — чай, сік чи кава працюють однаково. Але експерти наголошують: важливо не лише приймати ефективні ліки, а й правильно їх запивати.
Читайте также: Закончил Здесь: биография, личная жизнь и карьера
Сімейна лікарка медичного дому Odrex Катерина Скоряк у розмові з УНІАН пояснила, як деякі напої можуть впливати на роботу препаратів, чи можна запивати таблетки чаєм та яких ще помилок в прийомі ліків варто уникати.
Чим можна запивати таблетки, крім води
За словами лікарки, найкращий варіант, чим можна запивати таблетки, це звичайна вода без газу і мінералів. Повна склянка покращить засвоєння ліків. Така рідина підходить для більшості препаратів.
Проте бувають випадки, коли воду можна замінити на молоко при прийомі жиророзчинних вітамінів (А, Д, Е, К). Вони взагалі не розчиняються у воді — їм обов’язково потрібні жири, щоб організм зміг їх засвоїти, пояснила лікарка.
За словами фахівчині, краплинки жиру в молоці працюють як «транспорт»: вони розчиняють вітамін у шлунку і допомагають йому легко всмоктатися в кішкивнику. Якщо не буде жирового середовища більша частина вітаміну просто виведеться з організму без жодної користі.
Водночас у кожного лікарського засобу свій склад і свої особливості, тому те, що не впливає на один препарат, може змінити дію іншого. Тож важливо завжи читати інструкцію виробника.
Чи можна запивати таблетки соком, чаєм і молоком
«Інколи дозволяється запивати ліки соком або молоком. Але тут є декілька нюансів. Соком, взагалі, не рекомендується, оскільки речовини в його складі порушують всмоктування препаратів. Втім є група ліків, які дозволено запивати апельсиновим соком — це препарати заліза», — пояснила медикиня.
Чи можна запивати таблетки молоком, вже було згадано раніше. Це не універальний напій для запивання ліків, однак іноді допускається.
«З молоком можна приймати лікарські засоби, які подразнюють шлунок. Наприклад, жарознижуючі препарати, такі як парацетамол та ібупрофен рекомендується пити разом із їжею або молоком, щоб зменшити подразнення», — додала експерт.
Читайте также: У якому лососі більше омега-3 — консервованому чи свіжому: відповідь дієтологів
Якщо вам цікаво, чи можна запивати таблетки кавою або чаєм, то фахівчиня не радить цього робити. Такі напої містять кофеїн, що може підсилювати дію стимулюючих препаратів, викликати прискорене серцебиття або безсоння. Також кава зменшує всмоктування препаратів заліза.
Чим запивати ліки категорично не можна
Існує чимало напоїв, які можуть змінювати дію ліків або перешкоджати їхньому всмоктуванню, каже експерт. Серед таких, наприклад:
- алкоголь — посилює сонливість, навантажує печінку;
- енергетики — через високий вміст кофеїну й інших стимуляторів можуть підсилювати побічні ефекти багатьох препаратів, особливо тих, що впливають на серце або нервову систему;
- солодкі газовані напої — можуть змінювати кислотність шлунка або подразнювати його, що небажано для деяких таблеток;
- грейпфрутовий сік — може значно підвищувати концентрацію деяких засобів (статини, препарати від тиску) у крові, збільшуючи ризик побічних ефектів.
Окремо лікарка пояснила, чи можна запивати таблетки газованою водою з мінералами. На перший погляд здається, що різниця між звичайною водою і мінералкою невелика, але насправді це не так.
«Мінеральна вода впливає на дію ліків. Мінерали (кальцій, магній, залізо), рівень рН, вуглекислий газ вступають у хімічні реакції з молекулами ліків, змінюючи їхню розчинність і швидкість всмоктування, тобто вони нейтралізують дію препаратів», — пояснила експерт.
Наостанок лікарка перерахувала часті помилки, які люди допускають під час прийому ліків.
«Найпоширенішими помилками під час прийому таблеток є самостійна зміна дозування, порушення графіку вживання щодо їжі, а також запивання препаратів неправильними напоями. Останнє може нейтралізувати дію засобу або викликати небезпечні побічні ефекти», — додала лікарка.
Займається профілактикою, діагностикою та лікуванням поширених захворювань у дітей і дорослих, проводить вакцинацію та профілактичні огляди.
Освіту здобула у Донецькому національному медичному університеті, Бердянському медичному коледжі, інтернатуру проходила на базі Медичного дому Odrex. Додатково навчалась за напрямами вакцинації, першої психологічної допомоги, клінічного ведення психічних розладів та дефіцитних станів у практиці сімейного лікаря.
Читайте также: Як морозиво впливає на рівень цукру в крові: дієтологи вказали на важливі моменти
Вас також можуть зацікавити новини:
- Що станеться з організмом, якщо їсти вівсянку щодня: результати двотижневого експерименту
- Що їсти, щоб нирки були здорові: лікарі назвали 9 найкорисніших продуктів
- 8 продуктів з клітковиною, які виявились кращими за квасолю: список раціону дієтологині
