Міністерство охорони здоров’я України та Київська школа державного управління імені Сергія Нижного за сприяння Європейського Союзу та Програми розвитку ООН (ПРООН) в Україні оголошують відбір […]
Месяц: Март 2026
Ці 5 дієт здатні продовжити тривалість життя людини, — дослідження
Дотримання одного з цих видів здорового харчування допоможе уникнути діабету 2 типу або гіпертонії.
Які добавки не можна приймати з кавою: вчені назвали 5
Якщо пити ці добавки разом із кавою, то це будуть гроші, викинуті на вітер, оскільки вони не принесуть жодної користі для здоров’я.
5 зелених овочів, які допоможуть вам отримати більше кальцію
Листова зелень містить велику кількість кальцію, і може змагатися у цьому з молочними продуктами.
Краще за ходьбу: вчені назвали вид вправ, який найбільше сприяє гарному сну
Ці вправи не тільки підвищують частоту серцебиття та навантажують м’язи, а й регулюють дихання.
Наближається серія магнітних бур: названо дати, коли очікуються шторми (графік)
Сьогодні, 31 березня, також очікується магнітна буря.
Вчорашня піца: фахівці попередили про небезпеку вживання залишків їжі
Мікробіологи наголошують, що надзвичайно важливо правильно зберігати залишки, щоб не нашкодити здоров’ю.
Ідеально випити склянку води перед кавою: фахівчиня розповіла, як правильно починати ранок
Загалом фахівці радять чесно відповісти собі, чи справді ви любите каву, чи це звичка, яку вам нав’язав хтось інший.
Можна пити каву та худнути: вчені розповіли, коли це працює
Також має значення те, як ви п’єте каву.
Трихвилинна пробіжка знижує ризик 8 захворювань, — дослідження
Люди, які приділяли більше часу інтенсивним фізичним вправам, мали нижчий ризик усіх цих захворювань.