І чоловікам, і жінкам з віком стає складніше скинути зайву вагу.
Месяц: Март 2026
Чому чай дуже корисний для здоровʼя людини: дієтологи назвали його переваги
Чай насичений антиоксидантами, а саме поліфенолами.
Як сіль впливає на серце: лікарі пояснили, скільки її можна їсти
Сіль — необхідний елемент для організму, але її надлишок несе в собі ризики серйозних хвороб серця та судин, йдеться у дослідженнях.
Що буде, якщо авокадо їсти на вечерю: названо 5 важливих змін в організмі
В авокадо є корисні речовини, які сприяють міцному сну.
Які продукти варто вживати на сніданок та від чого краще відмовитися: поради дієтологів
Дієтологи перелічили варіанти корисних сніданків й розповіли, від яких продуктів краще відмовитися.
Магнітні бурі 17 березня: вчені попередили про небезпеку (графік)
Деякі люди, чутливі до погодних змін, можуть відчувати нездужання під час магнітної бурі.
Його користь вражає: кардіолог назвав найкращий овоч для здоров’я серця
Він містить «корисні» жири, калій та антиоксиданти.
Що пити для зниження тиску: вчені назвали напій №1
Є ще 7 варіантів напоїв, які допоможуть знизити артеріальний тиск без ліків і загалом допоможуть підтримувати його в межах норми.
Дієтологи назвали найкориснішу олію для приготування їжі
Ця олія буде корисною як для здоров’я загалом, так і для серцево-судинної системи зокрема.
7 міфів про антивіковий догляд: як застарілі правила заважають мати гарний вигляд в 50+
Щоранку я видаляю з робочої пошти кілька релізів з обіцянками стерти з обличчя час, гравітацію і заразом весь життєвий досвід. Б’юті-індустрія вчепилася в жінок за […]