Для цього не потрібно змінювати весь спосіб життя.
Рубрика: Здоровье
Вчені назвали фактор, який скорочує тривалість життя майже так само, як куріння
Сон відіграє ключову роль у роботі серцево-судинної системи.
Чорний лимонад підкорює літо: у чому його секрет і чи варто його пити
Чорний лимонад нібито освіжає і, як вважають, сприяє травленню.
Чому колір яєць має значення: які яйця обирати та як правильно готувати
Сучасні клінічні дослідження доводять: харчовий холестерин має мінімальний вплив на його рівень у сироватці крові більшості людей.
Скільки яєць можна їсти на тиждень: експерти назвали точну норму
Яйця корисні для нервової системи та зору.
Який чай може захистити мозок від старіння: несподіване відкриття учених
У цьому чаї багато антиоксидантних сполук, відомих своїми потужними протизапальними властивостями.
Зелений чай має несподіваний вплив на здоров’я печінки: що кажуть лікарі
Вчені з’ясували, як вживання зеленого чаю впливає на печінку та окислювальні процеси в організмі.
Що буде, якщо щодня їсти темний шоколад: названо 3 його переваги для серця
Шоколад корисний завдяки вмісту флавоноїдів.
Авокадо чи мигдаль: експерти пояснили, що краще для здоров’я серця
Як авокадо, так і мигдаль, багаті на мононенасичені жири.
Вчені знайшли спосіб знищити до 90% клітин одного з найагресивніших видів раку
У лабораторних дослідженнях експериментальна сполука пригнічувала розмноження клітин найпоширенішої форми раку підшлункової залози приблизно на 90%.