Він є справжнім джерелом поживних речовин завдяки високому вмісту омега-3 жирних кислот.
Год: 2026
Жінки мають прихований генетичний захист, якого нема у чоловіків, — вчені
Нове дослідження показало, що природа додатково подбала про жіноче здоров’я вже на стадії ембріонального розвитку.
Коли краще з’їсти морозиво, щоб знизити рівень цукру в крові: дієтологи дали пораду
На реакцію рівня цукру в крові впливають такі фактори, як розмір порції, склад морозива, вік та історія захворювань.
5 продуктів, у яких вітаміну Е набагато більше, ніж у насінні
Вітамін Е захищає клітини організму від пошкоджень, а також підтримує здоров’я серцево-судинної та імунної систем.
Перекус №1 для здоров’я серця: який продукт варто додати до раціону
Це не лише корисно для здоров’я, але й смачно.
Магнітні бурі: вчені порадували прогнозом на 18 та 19 липня (графік)
Останніми днями спалахів на Сонці не спостерігалося.
260 нових препаратів від серцево-судинних захворювань: як оновили «Доступні ліки»
Держава вперше застосувала окремий механізм підтримки ліків, виготовлених в Україні.
На дієті їм лише це м’ясо: найкращі частини туші для схуднення
Розповідаємо, яке м’ясо краще обирати під час схуднення.
Як правильно міряти тиск: що впливає на якість результатів
Артеріальний тиск (АТ) — один із найважливіших показників здоров’я серцево-судинної системи. Завдяки регулярному моніторингу тиску можна вчасно виявити артеріальну гіпертензію — провідний фактор ризику інфаркту […]
Що відбувається з організмом, якщо їсти авокадо щодня: пояснення дієтологині
Попри чималу кількість калорій і жирів, авокадо не варто виключати зі щоденного раціону, каже експертка.