Експерти пояснили, що відбувається з вашим артеріальним тиском при щоденному вживанні буряка.
Год: 2026
«Цифрова лоботомія»: психолог пояснив, що соцмережі роблять з мозком
Короткі відео та нескінченний думскролінг поступово змінюють структуру роботи нашого мозку.
Що краще для рівня цукру в крові — виноград чи банани: дієтологи дали чітку відповідь
Дієтологи розповіли, як ці фрукти впливають на рівень цукру в крові після вживання.
Вчені назвали точну дату, коли магнітна буря остаточно вщухне (графік)
Поступово сила магнітної бурі слабшає і незабаром зникне.
Картоплю можна їсти, не боячись гіперглікемії: як її готувати
Експерти пояснили, що робити, щоб не турбуватися про рівень цукру в крові при вживанні картоплі.
Які овочі варто купувати замороженими, а не свіжими: дієтологи назвали топ-4
Заморожені овочі не лише зручні, а й часто є дешевшими.
Трохи більше сну, ходьби та овочів: вчені розповіли, як знизити ризик інфаркту
Зовсім прості речі, які можна поступово запроваджувати в ритм життя, можуть врятувати від серйозних проблем із серцем, з’ясували дослідники.
В який час треба снідати, щоб схуднути: багато хто з нас помилявся
Виявляється, багато хто з нас роками помилявся і снідав зовсім не в той час.
Прорив у нейронауці: німецький дослідник пояснив, як працює навігаційна система мозку
Висновки можуть змінити розуміння таких процесів, як навчання, пам’ять та прийняття рішень.
Замість чіпсів та солодощів – ці корисні закуски: чим перекусити для здоров’я серця
Кардіологи назвали чотири продукти, які рекомендується вживати після обіду для підтримки здоров’я серця.