Кава може короткочасно підвищувати кров’яний тиск, але це не означає, що від неї потрібно повністю відмовитися.
Месяц: Февраль 2026
Учені дізналися, як правильно готувати з оливковою олією, щоб отримати максимум користі
Науковці провели дослідження, готуючи їжу різними способами.
Чи допоможе щоденне вживання бананів знизити артеріальний тиск: дієтологи дали відповідь
Дієтолог Шері Гау зазначила, для більшості людей щоденне вживання бананів є загалом безпечним.
Магнітні бурі 2 лютого: яка ситуація буде сьогодні
Швидкість сонячного вітру повертається до норми.
Хлорофіл для схуднення: звідки взявся тренд і чому він не працює
Популярність рідкого хлорофілу зростає завдяки яскравим обіцянкам у соцмережах, але наука дає значно стриманішу відповідь.
Чому йогурт корисний для здоровʼя: експерти назвали чотири головні властивості
Цей продукт популярний серед людей.
Як збадьоритися надовго: названо 7 перекусів, які працюють краще за каву
Кава бадьорить, але призводить до швидкого занепаду сил.
Скринінг здоров’я 40+: коли українці почуть отримувати перші виплати
Перші запрошення надійшли українцям, які відс вяткували своє 40-річчя 1 січня.
Як кунжутна олія впливає на тиск і чи можна на ній смажити: відповідь експертів
Це одна з найкорисніших олій, але вона може швидко зіпсуватися.
Здоров’я серця: дієтологи назвали важливі продукти, що мають бути на столі кожен день
Змінами у харчуванні можна значно поліпшити самопочуття, кажуть лікарі.