Недостатньо спати 7 чи 8 годин на добу — потрібна ще одна умова, сверджують науковці.
Рубрика: Здоровье
Які сири корисні для здоровʼя серця: дослідники назвали топ-7 видів
Деякі з цих сирів є низькокалорійними.
Сьогодні по Землі вдарить дводенна магнітна буря (графік)
Магнітна буря буде середньої сили — рівня G2.
Дієтологи назвали 5 продуктів, в яких омега-3 більше, ніж у лососі
Ці продукти за вмістом омега-3 не поступаються лососю, пропонуючи смачні та різноманітні способи збільшити їх споживання.
Чи можна пити каву при гіпертонії: дієтологиня дала чітку відповідь
Кава може короткочасно підвищувати кров’яний тиск, але це не означає, що від неї потрібно повністю відмовитися.
Учені дізналися, як правильно готувати з оливковою олією, щоб отримати максимум користі
Науковці провели дослідження, готуючи їжу різними способами.
Чи допоможе щоденне вживання бананів знизити артеріальний тиск: дієтологи дали відповідь
Дієтолог Шері Гау зазначила, для більшості людей щоденне вживання бананів є загалом безпечним.
Магнітні бурі 2 лютого: яка ситуація буде сьогодні
Швидкість сонячного вітру повертається до норми.
Хлорофіл для схуднення: звідки взявся тренд і чому він не працює
Популярність рідкого хлорофілу зростає завдяки яскравим обіцянкам у соцмережах, але наука дає значно стриманішу відповідь.
Чому йогурт корисний для здоровʼя: експерти назвали чотири головні властивості
Цей продукт популярний серед людей.