Вчені з’ясували, як вживання зеленого чаю впливає на печінку та окислювальні процеси в організмі.
Автор: admin
Що буде, якщо щодня їсти темний шоколад: названо 3 його переваги для серця
Шоколад корисний завдяки вмісту флавоноїдів.
Авокадо чи мигдаль: експерти пояснили, що краще для здоров’я серця
Як авокадо, так і мигдаль, багаті на мононенасичені жири.
Вчені знайшли спосіб знищити до 90% клітин одного з найагресивніших видів раку
У лабораторних дослідженнях експериментальна сполука пригнічувала розмноження клітин найпоширенішої форми раку підшлункової залози приблизно на 90%.
Квас щодня: кому можна пити, а кому не варто — пояснює дієтолог
Розповідаємо також, чому магазинний квас і напій природного бродіння — це далеко не одне й те саме.
12 продуктів, в яких багато магнію
Дієтологи рекомендували насамперед отримувати магній із продуктів, а не з добавок.
Вчені назвали 10 найкращих порад щодо здорового харчування у 2026 році
Від фруктового йогурту до ранкової склянки води.
Чому живіт починає рости з віком: вчені нарешті знайшли відповідь
Дослідження показало, що з віком в організмі з’являється новий тип клітин, який прискорює утворення жирової тканини в ділянці живота.
Не лише зелений: дієтологи назвали чай, який допомагає підтримувати здоров’я кишківника
Завдяки вмісту поліфенолів, цей чай може сприяти здоровʼю кишківника.
Роботодавці «за», лікарі проти: у Німеччині змінюють правила щодо лікарняних
Таким чином влада прагне підвищити продуктивність.