Наразі невідомо, коли магнітна буря закінчиться.
Год: 2026
Кістки як сталь чи гроші на вітер: лікарі розкрили правду про вплив креатину на організм
Вони рекомендують вживати не більше 3–5 грамів креатину моногідрату на день.
Яблука проти апельсинів: які фрукти краще для рівня цукру в крові
Важливіше те, як саме ви їх їсте.
Поставка циклотронів відбудеться вчасно, а тендери Світового банку проходять за прозорою процедурою, — Наталія Тугай
Вона наголосила, що компанія має фактичні підтвердження прозорості своєї роботи й готова підтвердити це конкретними прикладами.
Найгірший для серця: названо сир, який підвищує холестерин більше за інших
Цей продукт не повинен входити до раціону людей, які страждають на алергію на гриби та цвіль.
Що їсти для здоров’я серця: дієтологиня назвала продукт №1
Цей продукт є досить доступним, але під час його вибору в магазині варто бути уважним.
Яка риба в магазині є найкориснішою: експерти порадили, що слід обрати
Щоб мінімізувати ризик споживання ртуті, кадмію чи свинцю, найкраще обирати дрібніші види риб із коротшим життєвим циклом.
Скільки потрібно ходити, щоб мати ясний розум: лікарі назвали точну кількість хвилин
Звичка, яка не потребує витрат, може суттєво покращити роботу мозку та загальне самопочуття.
Яке молоко корисніше для кави: знежирене, незбиране чи рослинне
Різні види молока по-різному впливають на калорійність та користь кави. Все залежить від ваших цілей – схуднення, насичення або полегшення травлення.
Калорійна бомба: цей популярний продукт містить 23 чайні ложки цукру на упаковку
Упаковка цього продукту значно перевищує безпечну добову норму споживання доданого цукру для дорослої людини.