Цинк із продуктів тваринного походження засвоюється краще, ніж із рослинного.
Год: 2026
Дієтологи назвали найкращу сіль для нормалізації тиску
Цей продукт виглядає як сіль і має смак солі, але допомагає знизити тиск.
Роль сімейного лікаря та пацієнта у підвищенні медичної грамотності при артеріальній гіпертензії
Артеріальна гіпертензія (АГ) — це хронічне захворювання, яке потребує якісного та регулярного контролю. Ефективний контроль АГ залежить як від призначеного лікування, так і від медичної […]
Дієтологи назвали 8 продуктів, в яких білка навіть більше, ніж у яйці
Ці продукти особливо підійдуть тим, хто дотримується рослинної дієти або не вживає продукти тваринного походження.
Дієтологи порадили 9 варіантів сніданків, які будуть корисними для серця
Експерти радять, що щоб серце було здорове, потрібно, щоб в раціоні були вуглеводи, білки та жири.
Магнітні бурі перед вихідними: чи буде шторм 20 лютого (графік)
Корональна діра на Сонці все ще впливає на нашу планету, але вже не так сильно.
Смалець чи олія: на чому корисніше смажити їжу — відповідь здивує багатьох
Свинячий смалець має кілька корисних властивостей для здоров’я.
Чи корисна тепла вода з лимоном і медом: розкриті всі переваги та недоліки
Лимонна вода з медом принесе користь при застуді, а також налагодить роботу кишківника, проте є ціла низка людей, яким такий напій не рекомендується.
Що їсти для здоров’я серця: дієтологиня назвала несподіване поєднання овоча і фрукта
За словами фахівця, цей тандем забезпечить засвоєння більшої кількості поживних для серця вітамінів.
Який хліб корисний для здоровʼя: експерти назвали 7 видів
Кожен вид хлібу має свої переваги для здоровʼя.