Хліб на заквасці традиційно вважається кориснішим за більшість видів хліба, але й у нього є недоліки.
Год: 2026
Експерти назвали найбільш надійний спосіб схуднути в животі після 60 років
Для людей старше 60 років ранкові прогулянки є одним з найнадійніших способів залишатися активним, не навантажуючи суглоби і не виснажуючи енергію.
Що їсти для здоров’я кишківника: дієтологиня назвала горіх №1
Цей солодкий горіх має безліч корисних властивостей і, безперечно, заслуговує на те, щоб бути включеним до раціону.
Що їсти для здорового волосся: дієтологи перелічили 10 продуктів, багатих на біотин
Дієтологи розповіли, що біотин також відіграє важливу роль у метаболізмі та загальному здоров’ї.
До Землі наближається нова магнітна буря: вчені назвали точну дату (графік)
На вихідних ситуація буде спокійною.
Що їсти, щоб не було дефіциту цинку: експертка назвала 9 корисних продуктів
Цинк із продуктів тваринного походження засвоюється краще, ніж із рослинного.
Дієтологи назвали найкращу сіль для нормалізації тиску
Цей продукт виглядає як сіль і має смак солі, але допомагає знизити тиск.
Роль сімейного лікаря та пацієнта у підвищенні медичної грамотності при артеріальній гіпертензії
Артеріальна гіпертензія (АГ) — це хронічне захворювання, яке потребує якісного та регулярного контролю. Ефективний контроль АГ залежить як від призначеного лікування, так і від медичної […]
Дієтологи назвали 8 продуктів, в яких білка навіть більше, ніж у яйці
Ці продукти особливо підійдуть тим, хто дотримується рослинної дієти або не вживає продукти тваринного походження.
Дієтологи порадили 9 варіантів сніданків, які будуть корисними для серця
Експерти радять, що щоб серце було здорове, потрібно, щоб в раціоні були вуглеводи, білки та жири.