Як розпізнати безсоння за правилом «3-3-3»

Британський анестезіолог Санні Найї з лікарні Чарінг-Крос назвав простий та ефективний спосіб самодіагностики безсоння. У коментарі для PuffPost він зазначив, що метод «3-3-3» допомагає відрізнити […]

Як схуднути до Нового року 2026

Експерти наголошують, що головний крок до здорового схуднення перед святами — це зміна щоденних харчових звичок, передає WomanEL. Саме раціон, а не жорсткі дієти, визначає результат […]

Лікар назвала малопомітні симптоми деменції, які часто ігнорують

Лікарка загальної практики та головна лікарка клініки Medscan Golden Care Анастасія Гольцман повідомила про низку ранніх симптомів деменції, які часто залишаються непоміченими. За її словами, […]

Чим корисна макова клітковина

Макова клітковина корисна для покращення травлення, зміцнення кісток завдяки високому вмісту кальцію та магнію, а також для підтримки здоров’я серцево-судинної системи, повідомляє WomanEL. Вона допомагає […]

Названо овоч, який допомагає зменшити запалення в організмі

Буряк може відігравати важливу роль у захисті клітин мозку завдяки вмісту нітратів, беталаїнів і поліфенолів. Про це повідомили вчені з Університету Західної Шотландії, результати їхнього […]

Туберкульозний менінгіт: симптоми, причини та лікування

Туберкульозний менінгіт — це важке, потенційно смертельне інфекційне ураження мозкових оболонок, спричинене Mycobacterium tuberculosis (МБТ). Це найсерйозніша форма позалегеневого туберкульозу, що часто призводить до неврологічних […]